Popis
Stihli ste si už vypočuť náš najnovší podcast, v ktorom s hostkou Ankou Viľchovou - spoluzakladateľkou programu Emocionálny Kompas rozoberáme tému Duševného zdravia?
Ak ešte nie, určite si podcast vypočujte.
Dozviete sa, napríklad:
- ako pracovať s našimi emóciami, či ako pracovať s emóciami detí v kolektíve
- ako na nás emócie vplývajú a prečo je dôležité s nimi pracovať a nie ich potláčať
- ako sa starať o naše duševné zdravie a prečo je rovnako dôležité ako to fyzické
Vedeli ste, že práca s emóciami a ich zdravým vyjadrením si vyžaduje čas? Podľa výskumov sú potrebné aspoň tri mesiace na tvorbu prepojení v mozgu na zvládanie nových návykov,
Viac už v podcaste Nad hranicami školy - O duševnom zdraví
https://open.spotify.com/show/6hbOk3QqVYitM8VpNfbNIM?si=cfd93a001b734bbd
Add a review